空腹可以喝酸奶吗？(空腹可以喝纯牛奶吗)
我每天上班因赶时间，会空着肚子就喝一杯酸奶，那空腹可以喝酸奶吗？
空腹不易喝酸奶，空腹时胃内的酸度大，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死，其保健作用会大大减弱，所以空腹时不宜喝酸
本文最后更新时间： 2023-03-06 16:21:07
我每天上班因赶时间，会空着肚子就喝一杯酸奶，那空腹可以喝酸奶吗？
空腹不易喝酸奶，空腹时胃内的酸度大，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸杀死，其保健作用会大大减弱，所以空腹时不宜喝酸奶，饭后l～2小时后喝酸奶最适宜。
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