吃蔬菜对人体有好处吗？(吃蔬菜对人体有什么好处?)
女儿一直都不喜欢吃蔬菜，请问吃蔬菜对人体有好处吗？
吃蔬菜可以促进鱼、肉、蛋等蛋白质的消化吸收。单独吃肉食，蛋白质消化吸收率为70％;肉和蔬菜同吃，蛋白质消化吸收率能
本文最后更新时间： 2023-04-30 20:27:38
女儿一直都不喜欢吃蔬菜，请问吃蔬菜对人体有好处吗？
吃蔬菜可以促进鱼、肉、蛋等蛋白质的消化吸收。单独吃肉食，蛋白质消化吸收率为70％;肉和蔬菜同吃，蛋白质消化吸收率能达到80％～90％。
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