老公喝牛奶都时候都会加糖进去,那么牛奶加糖越多越好吗? 很多人为了增加牛奶的口感,会在牛奶中加糖,另外不加糖的牛奶不好消化,是许多人的共识。加糖是为了增加碳水化合物所供给
老公喝牛奶都时候都会加糖进去,那么牛奶加糖越多越好吗?
很多人为了增加牛奶的口感,会在牛奶中加糖,另外不加糖的牛奶不好消化,是许多人的共识。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。
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