常吃辣椒会造成肠胃负担吗？(吃辣椒会影响肠胃吗)
我们家都爱吃辣的食物，常吃辣椒会造成肠胃负担吗？
辣味调理虽然对身体有好处，但过犹不及，适度摄入才是原则。而所谓的适量也是因人而异的，最好不要等到自己觉得辣得受不了才停止
本文最后更新时间： 2023-04-10 02:51:06
我们家都爱吃辣的食物，常吃辣椒会造成肠胃负担吗？
辣味调理虽然对身体有好处，但过犹不及，适度摄入才是原则。而所谓的适量也是因人而异的，最好不要等到自己觉得辣得受不了才停止进食。常吃辣的人对于辣味比较迟钝，很容易不小心吃过量，造成肠胃负担加重、消化道粘膜损伤等，因此在日常生活中，都应当注意适量进食辣味调味料。
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