吃黑木耳对身体有益处吗？(吃黑木耳对身体有好处吗)
黑木耳是一种可溶性膳食纤维，吃黑木耳对身体有益处吗？
黑木耳：其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。它还含有核酸、卵磷脂成
本文最后更新时间： 2023-04-18 14:55:27
黑木耳是一种可溶性膳食纤维，吃黑木耳对身体有益处吗？
黑木耳：其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。它还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。
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