吃鸡蛋会增加胆固醇吗？(吃鸡蛋会增加胆固醇吗为什么)
我胆固醇比较高，医生说不能吃鸡蛋，吃鸡蛋会增加胆固醇吗？
每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白
本文最后更新时间： 2023-03-03 12:49:49
我胆固醇比较高，医生说不能吃鸡蛋，吃鸡蛋会增加胆固醇吗？
每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。
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