我在广东呆了一段时间,发现那边的人在吃饭前一定要喝一点汤,那怕是青菜汤。饭前喝汤有什么好处? 实事说明:在吃饭前喝汤是有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和
我在广东呆了一段时间,发现那边的人在吃饭前一定要喝一点汤,那怕是青菜汤。饭前喝汤有什么好处?
实事说明:在吃饭前喝汤是有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收,减少对胃肠道的刺激,降低胃肠道肿瘤的发生率。
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