吃饭时不宜饮茶呢？(吃饭为什么不能喝茶水)

今天吃饭的时候，喝了一些红茶，导致胃部胀，消化不良，吃饭时不宜饮茶呢？
喝茶时要注意，在饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、

今天吃饭的时候，喝了一些红茶，导致胃部胀，消化不良，吃饭时不宜饮茶呢？

喝茶时要注意，在饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象，严重的还会引起胃黏膜炎。正确的做法是：餐后一小时再喝茶，慢慢小口品饮，并续水两到三次。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医