我特别怕长胖,一般不吃肥肉,那么瘦肉里面含有脂肪吗? 很多人吃肉主张吃瘦肉,但需要提醒的一点是,瘦肉也含有脂肪,不要因为瘦肉就大吃特吃了。一些人怕胖吃肉只吃瘦肉。一般来说是
我特别怕长胖,一般不吃肥肉,那么瘦肉里面含有脂肪吗?
很多人吃肉主张吃瘦肉,但需要提醒的一点是,瘦肉也含有脂肪,不要因为瘦肉就大吃特吃了。一些人怕胖吃肉只吃瘦肉。一般来说是吃畜肉不如吃禽肉,吃禽肉不如吃鱼肉。
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