鸡蛋有哪些营养价值？(鸡蛋都有哪些营养价值)
鸡蛋是最常见的食物了，都说鸡蛋营养价值好，鸡蛋有哪些营养价值？
鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等
本文最后更新时间： 2023-04-15 12:59:04
鸡蛋是最常见的食物了，都说鸡蛋营养价值好，鸡蛋有哪些营养价值？
鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
