香椿怎样吃才能安全又营养？(香椿怎么吃最安全)

香椿香气特别，营养又美味，我们家人都爱吃，香椿怎样吃才能安全又营养？
想要吃到安全又营养的香椿，首先，必须选择新鲜质嫩的香椿芽，其次，焯烫除去硝酸盐和亚硝酸盐。再次，搭配富含维生

香椿香气特别，营养又美味，我们家人都爱吃，香椿怎样吃才能安全又营养？

想要吃到安全又营养的香椿，首先，必须选择新鲜质嫩的香椿芽，其次，焯烫除去硝酸盐和亚硝酸盐。再次，搭配富含维生素C的食物食用。另外，如果腌制食用，腌制椿芽时间长一些。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医