香葱含有哪些营养素呢?(香葱含有什么营养成分)

我媳妇特别喜欢吃香葱,香葱含有哪些营养素呢?
香葱含有挥发油、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素A、脂肪酸和黏液质。老人、易疲劳者和慢性疾病患者,每天用15克左右的香葱炒

本文最后更新时间:  2023-03-20 17:55:22

我媳妇特别喜欢吃香葱,香葱含有哪些营养素呢?

香葱含有挥发油、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素A、脂肪酸和黏液质。老人、易疲劳者和慢性疾病患者,每天用15克左右的香葱炒鸡蛋或煎饼,食用后可改善疲劳状态,恢复精力。

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