吃三文鱼对身体有什么好处?(吃三文鱼的坏处)

喜欢上日料店吃三文鱼,吃三文鱼对身体有什么好处?
三文鱼富含不饱和脂肪酸,能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E,以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,其肉质细嫩,

本文最后更新时间:  2023-03-09 23:12:58

喜欢上日料店吃三文鱼,吃三文鱼对身体有什么好处?

三文鱼富含不饱和脂肪酸,能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E,以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,其肉质细嫩,口感爽滑,颜色鲜艳,非常适合孩子食用。

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