气血不足怎样调?(气血虚怎么调)
每到春季是，都气血不足，容易感冒，容易出汗，要怎样改善？
适合药补，春季药补是针对人体已明显出现气、血、阴、阳方面的不足，依靠食补已不能纠正其亏损时，可在中医指导下，施以甘平的补
本文最后更新时间： 2023-03-26 04:45:43
每到春季是，都气血不足，容易感冒，容易出汗，要怎样改善？
适合药补，春季药补是针对人体已明显出现气、血、阴、阳方面的不足，依靠食补已不能纠正其亏损时，可在中医指导下，施以甘平的补药，以平调阴阳，祛病健身。对于体虚乏力，少气懒言，不耐劳累，经常感冒，容易出汗等，可酌情选用中成药补中益气丸、人参健脾丸、香砂养胃丸、玉屏风散等。药膳可选黄芪党参炖鸡、人参蘑菇汤、参枣米饭、风栗健脾羹等配合治疗。
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