哪些人群要少吃山药？(什么人要少吃山药)
山药的药用价值很高，但是并不是适用所有人，哪些人群要少吃山药？
这些人群不适合吃山药，1、山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。2、山药是偏补的药，甘平且
本文最后更新时间： 2023-04-21 06:05:26
山药的药用价值很高，但是并不是适用所有人，哪些人群要少吃山药？
这些人群不适合吃山药，1、山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。2、山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食。3、有些人爱用山药涮火锅，若再配上麻辣小料，那更是热上加热，也最好少吃。4、糖尿病者不可一次吃过量的山药，食用量较大时应适当减少主食的量。5、山药中的薯蓣皂苷可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌激素，因此，男性前列腺癌患者、女性乳腺癌患者都不宜食用。
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