吃太多香蕉对身体有什么危害?

香蕉是一种营养丰富的水果,吃太多香蕉对身体有什么危害?
香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁

本文最后更新时间:  2023-03-08 20:55:22

香蕉是一种营养丰富的水果,吃太多香蕉对身体有什么危害?

香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。

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