蛋白摄入过多对身体有什么影响?

想要补充蛋白,就开始吃很多补充蛋白的食物,蛋白补充过多会对身体有影响吗?
蛋白摄入过多还会增加机体的负担,蛋白质经肝脏等代谢后变成尿酸、尿素氮等含氮废物,再通过肾脏排出体

本文最后更新时间:  2023-04-19 11:19:19

想要补充蛋白,就开始吃很多补充蛋白的食物,蛋白补充过多会对身体有影响吗?

蛋白摄入过多还会增加机体的负担,蛋白质经肝脏等代谢后变成尿酸、尿素氮等含氮废物,再通过肾脏排出体外。因此,进食过量会增加肝、肾负担。

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