月子怎么做好(月子要怎么做才能把身体养好)

月子怎么做好
坐月子想要做好就要通过日常的饮食进行调理，平时还要注意调节心情，注意休息。产后一周以内，孕妇潴留的水分通过皮肤排泄，在睡眠时比较明显，产妇醒来经常满头大汗，这

月子怎么做好

坐月子想要做好就要通过日常的饮食进行调理，平时还要注意调节心情，注意休息。产后一周以内，孕妇潴留的水分通过皮肤排泄，在睡眠时比较明显，产妇醒来经常满头大汗，这称为褥汗，不是病态，是一种生理现象。产后两周无论是剖宫产是会阴侧切伤口会阴撕裂伤口，恢复以后，可以适当的淋浴。天热也可以给宝宝洗澡，务必谨遵医嘱行事。月子期间还要注意做好日常的饮食调理工作，平时可以适当的吃补铁的食物。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医