木瓜对人体有健美作用吗？(木瓜对健身有什么好处)
我每天都会和朋友去健身，他说木瓜对健美有很大作用。请问木瓜对人体有健美作用吗？
木瓜——是一种很好的健美水果，它能够提供大量的钾，对肌糖原的产生很有帮助，同时还能提高肌肉
本文最后更新时间： 2023-03-07 00:39:00
我每天都会和朋友去健身，他说木瓜对健美有很大作用。请问木瓜对人体有健美作用吗？
木瓜——是一种很好的健美水果，它能够提供大量的钾，对肌糖原的产生很有帮助，同时还能提高肌肉的收缩能力。另外，由于木瓜酶对蛋白质的消化有促进作用，从而改善了蛋白质的吸收、存留与肌肉生长。
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