喝橙汁对身体有什么好处?(喝橙汁的好处与坏处)

经常喝橙汁对身体有什么好处,听说橙汁中有很多营养,可以补充身体的营养呢?
每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分

本文最后更新时间:  2023-03-08 10:43:29

经常喝橙汁对身体有什么好处,听说橙汁中有很多营养,可以补充身体的营养呢?

每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进高密度脂蛋白增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

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