吃苹果减肥要注意什么？(吃苹果减肥有什么好处)
我有点胖，想试试朋友的苹果减肥法，但不知道吃苹果减肥需要注意些什么？
吃苹果减肥有一定效果，但要注意的是：隔7日才可能食用第2次，每次食用不能超过3天，否则会导致营养不良，甚至引起
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:09:06
我有点胖，想试试朋友的苹果减肥法，但不知道吃苹果减肥需要注意些什么？
吃苹果减肥有一定效果，但要注意的是：隔7日才可能食用第2次，每次食用不能超过3天，否则会导致营养不良，甚至引起厌食症。3天后要食用粥或蔬菜，等身体适应了才可以开始正常饮食。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
