哪些食物是全谷类食物？(哪些食物属于全谷类)
我听说现在吃五谷杂粮更健康，超市也有很粗粮食品，但是那哪些食物是全谷类食物呢？
全谷类的食物有很多选择，如：燕麦粥，糙米，黑面包，全麦面包，玉米。全麦早餐谷物食品，干小麦，全麦饼干，美
本文最后更新时间： 2023-03-17 14:24:48
我听说现在吃五谷杂粮更健康，超市也有很粗粮食品，但是那哪些食物是全谷类食物呢？
全谷类的食物有很多选择，如：燕麦粥，糙米，黑面包，全麦面包，玉米。全麦早餐谷物食品，干小麦，全麦饼干，美味可口的爆米花等。
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