山药适合痰湿体质者食用吗？(山药袪痰湿吗)

山有有健脾祛湿的功效，那么山药适合痰湿体质者食用吗？
黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能。比如，山药是黏

山有有健脾祛湿的功效，那么山药适合痰湿体质者食用吗？

黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能。比如，山药是黏的，但它滑润、好消化、不滋腻，就适合痰湿体质的人;而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油，又甜又腻，很不好消化，会影响到脾气的功能而生痰。

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