食味精过量会导致肥胖吗?(味精食用过量会中毒吗)

我没有时间做饭,经常去外面吃快餐,看他们炒菜都放了很多味精的,吃多了味精会导致发胖吗?
味精使用时应掌握好用量,如投放量过多,会使菜中产生苦涩的怪味,造成相反的效果,每道菜不应

本文最后更新时间:  2023-04-25 06:07:26

我没有时间做饭,经常去外面吃快餐,看他们炒菜都放了很多味精的,吃多了味精会导致发胖吗?

味精使用时应掌握好用量,如投放量过多,会使菜中产生苦涩的怪味,造成相反的效果,每道菜不应超过0.5克,注意适量,就科学家研究表示使用味精过量,容易导致肥胖。

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