少吃盐对预防感冒有什么好处？
听朋友说少吃点加钠食盐可以预防感冒，是真的吗？
少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒
本文最后更新时间： 2023-03-04 22:42:57
听朋友说少吃点加钠食盐可以预防感冒，是真的吗？
少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
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