吃黑巧克力会导致头脑清醒吗？
我备考的时候经常吃黑巧克力来保持清醒。吃黑巧克力会导致头脑清醒吗？
巧克力属高脂肪食物，含咖啡因和可可碱，属于「兴奋剂」之列。这些物质在体内平均停留时间为3～5小时甚至更
本文最后更新时间： 2023-04-11 05:00:01
我备考的时候经常吃黑巧克力来保持清醒。吃黑巧克力会导致头脑清醒吗？
巧克力属高脂肪食物，含咖啡因和可可碱，属于「兴奋剂」之列。这些物质在体内平均停留时间为3～5小时甚至更长。特别是黑巧克力，睡前吃会让头脑清醒，入睡困难。
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