吃鱼能补充蛋白质吗？(吃鱼能补充白蛋白吗)
人每天都需要补充蛋白质，吃鱼能补充蛋白质吗？
鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供热能低;还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生
本文最后更新时间： 2023-03-04 02:17:17
人每天都需要补充蛋白质，吃鱼能补充蛋白质吗？
鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供热能低;还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。
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