人需要补充铁吗?(人体需要补铁吗?)

妈妈经常弄含有铁剂的蔬菜给我吃,人需要补充铁吗?
红骨髓中的铁储量才是最灵敏的铁营养指标。人体对铁的供应可能非常敏感,如果膳食当中的铁数量不足,远在血色素下降之前,身体的

本文最后更新时间:  2023-03-16 13:07:54

妈妈经常弄含有铁剂的蔬菜给我吃,人需要补充铁吗?

红骨髓中的铁储量才是最灵敏的铁营养指标。人体对铁的供应可能非常敏感,如果膳食当中的铁数量不足,远在血色素下降之前,身体的抗疲劳能力就已开始下降。

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