妈妈经常弄含有铁剂的蔬菜给我吃,人需要补充铁吗? 红骨髓中的铁储量才是最灵敏的铁营养指标。人体对铁的供应可能非常敏感,如果膳食当中的铁数量不足,远在血色素下降之前,身体的
妈妈经常弄含有铁剂的蔬菜给我吃,人需要补充铁吗?
红骨髓中的铁储量才是最灵敏的铁营养指标。人体对铁的供应可能非常敏感,如果膳食当中的铁数量不足,远在血色素下降之前,身体的抗疲劳能力就已开始下降。
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