空腹的时候可以吃甜食吗?(空腹可以吃甜品吗?)

我女儿有时候饿了就空腹吃甜食,空腹的时候可以吃甜食吗?
空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收,会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内

本文最后更新时间:  2023-05-01 18:50:49

我女儿有时候饿了就空腹吃甜食,空腹的时候可以吃甜食吗?

空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收,会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应,使其受到损害,导致患慢性疾病的危险增大。

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