我是一个高血糖患者想要降低高血糖。请问血糖患者应食用什么减低血糖? 针对于糖尿病人群,萨斯州立大学的一项研究发现,如果每天摄入的纤维从24克增加到50克,血糖水平会明显降低
我是一个高血糖患者想要降低高血糖。请问血糖患者应食用什么减低血糖?
针对于糖尿病人群,萨斯州立大学的一项研究发现,如果每天摄入的纤维从24克增加到50克,血糖水平会明显降低。所以这类人群可以多吃水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦通心粉、麦片和面包。
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