吃没削皮的苹果有助于消化吗？
我吃苹果都不削皮的，吃没削皮的苹果有助于消化吗？
苹果含有丰富的檞皮素，尤其是未削皮的苹果有大量的果糖纤维，有助于肠胃消化和降低胆固醇，对防治胃癌和大肠癌有一定的作用。
本文最后更新时间： 2023-03-15 18:25:51
我吃苹果都不削皮的，吃没削皮的苹果有助于消化吗？
苹果含有丰富的檞皮素，尤其是未削皮的苹果有大量的果糖纤维，有助于肠胃消化和降低胆固醇，对防治胃癌和大肠癌有一定的作用。
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