吃黄瓜有利于减肥吗？(吃黄瓜有助减肥吗)

一直只知道黄瓜可以敷脸，听说黄瓜还有减肥效果，吃黄瓜有利于减肥吗？
是的，黄瓜不仅可以敷脸，还有减肥的功效。黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体

一直只知道黄瓜可以敷脸，听说黄瓜还有减肥效果，吃黄瓜有利于减肥吗？

是的，黄瓜不仅可以敷脸，还有减肥的功效。黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪产生，而纤维素能促进人体肠道内腐化物质的排除和降低胆固醇，达到减肥强体的目的。

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