吃什么可以补钙？(最补钙的10种食物)
除了牛奶，排骨之类的，还有什么可以补钙吗？那些都吃腻了。
可以尝试芝麻酱哦，芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。所以你可以
本文最后更新时间： 2023-04-15 23:54:29
除了牛奶，排骨之类的，还有什么可以补钙吗？那些都吃腻了。
可以尝试芝麻酱哦，芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。所以你可以尝试吃东西的时候蘸点芝麻酱哦，味道更佳也可以补钙。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
