吃洋葱具体有哪些营养呢?(吃洋葱有啥营养)
我知道吃洋葱的很好我家里也经常的吃洋葱，吃洋葱具体有哪些营养和好处呢？
洋葱几乎不含脂肪，却含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，是天然的血液稀释
本文最后更新时间： 2023-03-09 14:36:19
我知道吃洋葱的很好我家里也经常的吃洋葱，吃洋葱具体有哪些营养和好处呢？
洋葱几乎不含脂肪，却含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，是天然的血液稀释剂。 高血脂患者经常吃洋葱，体内的胆固醇、甘油三酯和脂蛋白水平均会明显下降。常吃洋葱可以防止血脂代谢紊乱，长期稳定血压，改善血管硬化。
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