男人吃西兰花能预防白内障吗?

我总是担心自己会得白内障,我喜欢吃西兰花,请问男人吃西兰花能预防白内障吗?
西兰花不仅可以提高男人视力还可以预防白内障。西兰花中含有黄体素和玉米黄质(类胡萝卜素属中的一

本文最后更新时间:  2023-04-20 04:39:57

我总是担心自己会得白内障,我喜欢吃西兰花,请问男人吃西兰花能预防白内障吗?

西兰花不仅可以提高男人视力还可以预防白内障。西兰花中含有黄体素和玉米黄质(类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂)。这种物质对男人晶状体非常有好处。这些类胡萝卜素可以使眼细胞免受自由基对其造成的压力。

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