吃生菜很有营养,它有哪些种呢?

吃生菜对身体好也非常有营养,那生菜有哪几种?
生菜的种类很多,包括结球生菜、散叶生菜、奶油生菜等,我们最常吃的,还是球状的结球生菜和散叶生菜。球生菜可以用来烹炒,散叶生菜则

本文最后更新时间:  2023-04-17 17:10:59

吃生菜对身体好也非常有营养,那生菜有哪几种?

生菜的种类很多,包括结球生菜、散叶生菜、奶油生菜等,我们最常吃的,还是球状的结球生菜和散叶生菜。球生菜可以用来烹炒,散叶生菜则大多数被用来做沙拉。生菜爽脆的口感让人食欲大开,是必不可少的菜品。

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