开心果有哪些作用？(开心果的作用和副作用)

我经常吃坚果，尤其喜欢吃开心果，开心果营养价值高，那开心果有哪些功效呢？
开心果营养价值高，由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果又是滋补食

我经常吃坚果，尤其喜欢吃开心果，开心果营养价值高，那开心果有哪些功效呢？

开心果营养价值高，由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

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