甘蓝能缓解腹胀气疼痛吗？(甘蓝菜会胀气吗)

我最近肚子涨不舒服有人说可以吃甘蓝来缓解腹胀，甘蓝能缓解腹胀气疼痛吗？
是可以的，甘蓝种类多样，卷心菜是最重要的类型。甘蓝所含维生素K很高，具有益脾和胃、缓急止痛的作用，能辅

我最近肚子涨不舒服有人说可以吃甘蓝来缓解腹胀，甘蓝能缓解腹胀气疼痛吗？

是可以的，甘蓝种类多样，卷心菜是最重要的类型。甘蓝所含维生素K很高，具有益脾和胃、缓急止痛的作用，能辅助治疗上腹胀气疼痛、嗜睡、脘腹拘急疼痛等疾病。《本草纲目》记载甘蓝能“利关节，明耳目，久服益肾”。

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