每天应当摄入多少水?(每天应当摄入多少水合适)

我老公不喜欢喝水,我担心这样子身体会出问题,正常人一天喝多少水比较合适?
尽量避免过多地喝饮料,以白开水取而代之,保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。每天坚持下去

本文最后更新时间:  2023-04-21 01:59:56

我老公不喜欢喝水,我担心这样子身体会出问题,正常人一天喝多少水比较合适?

尽量避免过多地喝饮料,以白开水取而代之,保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。每天坚持下去喝8大杯水,身体会越来越好。

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