橘皮可以补充维生素C吗？(橘皮有维生素c吗)
我平时喜欢吃橘子和橙子，橘子里面含了很多的维生素C，那橘皮煮粥可以补充维C吗？
橘皮中含有的维生素C远高于果肉，维生素C为抗坏血酸，在体内起着抗氧化的作用，能降低胆固醇，预防血管
本文最后更新时间： 2023-04-25 11:17:54
我平时喜欢吃橘子和橙子，橘子里面含了很多的维生素C，那橘皮煮粥可以补充维C吗？
橘皮中含有的维生素C远高于果肉，维生素C为抗坏血酸，在体内起着抗氧化的作用，能降低胆固醇，预防血管破裂或渗血；维生素C、维生素P配合，可以增强对坏血病的治疗效果；经常饮用橘皮茶，对患有动脉硬化或维生素C缺乏症者有益。
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