吃樱桃对身体有什么好处吗?(吃樱桃对身体好不好)

我想知道吃樱桃对身体有什么好处,可以多吃吗?
樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃

本文最后更新时间:  2023-04-09 19:17:40

我想知道吃樱桃对身体有什么好处,可以多吃吗?

樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。

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