吃什么水果补充维生素最好？(吃什么水果补充的维生素最多)
我平时喜欢吃各种水果，但自己身体仍缺乏维生素，应该吃什么好？
吃要吃的有讲究，有妙用。当我们在吃水果的时候，要有选择性的吃。缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃
本文最后更新时间： 2023-03-09 22:14:49
我平时喜欢吃各种水果，但自己身体仍缺乏维生素，应该吃什么好？
吃要吃的有讲究，有妙用。当我们在吃水果的时候，要有选择性的吃。缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
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