我是个高血压的患者,平常不能吃很多白米饭,导致肚子一直很饿,想知道我可以吃粗粮来填饱肚子吗? 粗粮还有利于保障消化系统正常运转,可以降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾
我是个高血压的患者,平常不能吃很多白米饭,导致肚子一直很饿,想知道我可以吃粗粮来填饱肚子吗?
粗粮还有利于保障消化系统正常运转,可以降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险,有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。
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