我平时喜欢做各种各样的沙拉,有时会放一些坚果里面,沙拉里可以加开心果吗? 开心果是我们熟知可以降低胆固醇吸收的植物甾醇的最佳来源之一。只需记住,25克含有大约160卡路里。制
我平时喜欢做各种各样的沙拉,有时会放一些坚果里面,沙拉里可以加开心果吗?
开心果是我们熟知可以降低胆固醇吸收的植物甾醇的最佳来源之一。只需记住,25克含有大约160卡路里。制作沙拉时少加一些调味品,换成开心果。
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