月饼配水果会对身体不好吗?(月饼配什么水果)

月饼的花样越来越多,我喜欢月饼配水果,因为水果可以解腻,这样吃会对身体有不好的影响吗?
如果搭配酸味水果,比如橙子、柚子、奇异果、山楂等,它们不仅可以缓解油腻的感觉,也可以起

本文最后更新时间:  2023-03-08 16:19:48

月饼的花样越来越多,我喜欢月饼配水果,因为水果可以解腻,这样吃会对身体有不好的影响吗?

如果搭配酸味水果,比如橙子、柚子、奇异果、山楂等,它们不仅可以缓解油腻的感觉,也可以起到促消化、解油腻的作用。但是在选择水果的时候需要注意,不要挑选苹果、西瓜等含糖量很高的水果。因为月饼本身属于高糖食物,再摄入过多高糖水果,会极大增加身体负担。

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