吃方便面要注意什么？(吃方便面要注意什么饮食)
我喜欢吃方便面，我知道方便面无营养最好少吃，我想知道吃方便面要注意什么对身体才有帮助？
方便面无营养，所以进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可有效补充维
本文最后更新时间： 2023-03-20 16:16:45
我喜欢吃方便面，我知道方便面无营养最好少吃，我想知道吃方便面要注意什么对身体才有帮助？
方便面无营养，所以进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可有效补充维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。
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