吃山药对身体好吗？(晚饭吃山药对身体好吗)
妈妈常做山药的菜食因为全家人都喜欢，吃山药对身体好吗？
齿也是肾的外候，肾气足，牙齿才光泽坚固。平时除补钙外，还须常服核桃、山药、芡实等。芡实煮粥又益肾又补钙。所以常吃山
本文最后更新时间： 2023-04-22 21:02:55
妈妈常做山药的菜食因为全家人都喜欢，吃山药对身体好吗？
齿也是肾的外候，肾气足，牙齿才光泽坚固。平时除补钙外，还须常服核桃、山药、芡实等。芡实煮粥又益肾又补钙。所以常吃山药类的对身体有很大的好处。
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