秋天吃菠菜有利于视力变好吗(秋天吃菠菜好吗适合什么人群)
我的眼睛度数越来越高了，妈妈让我多吃一点秋天的菠菜，说对视力好，那秋天吃菠菜有利于视力变好吗
秋天吃菠菜有利于视力变好的。如果缺乏维生素A会导致眼睛干涩、看东西“模糊”
本文最后更新时间： 2023-04-22 04:38:49
我的眼睛度数越来越高了，妈妈让我多吃一点秋天的菠菜，说对视力好，那秋天吃菠菜有利于视力变好吗
秋天吃菠菜有利于视力变好的。如果缺乏维生素A会导致眼睛干涩、看东西“模糊”。菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A，可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该是有不小的帮助。
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