睡前能喝酒吗？(睡前可以喝酒吗?)
我这个人平时喜欢喝酒，请问一下睡前能喝酒吗？
前喝酒毒害身体，损伤神经。有人喜欢睡前喝点酒帮助睡眠，也有人是迫于晚上应酬不得不喝酒，但无论哪种情况，都应该尽量杜绝。因为睡前
本文最后更新时间： 2023-03-06 11:29:58
我这个人平时喜欢喝酒，请问一下睡前能喝酒吗？
前喝酒毒害身体，损伤神经。有人喜欢睡前喝点酒帮助睡眠，也有人是迫于晚上应酬不得不喝酒，但无论哪种情况，都应该尽量杜绝。因为睡前饮酒会使酒中的很多有害物质在体内存积，毒害身体，损伤视网膜，降低抵抗力，并使打鼾和睡眠呼吸暂停综合征明显加重。此外，酒精进入人体内后，可能引起中枢神经兴奋，随着酒精中毒程度的升高，又会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡。这是中枢神经受损的一种表现。
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