女性产后应该吃什么补身体？(女性产后吃什么补品好)
我刚生完一个小宝宝，想补一下身体，请问分娩过后女性应该吃什么补身体呢？
女性产后类似生理周期，一方面是子宫变大、影响血液循环而引起水肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的
本文最后更新时间： 2023-03-23 18:22:37
我刚生完一个小宝宝，想补一下身体，请问分娩过后女性应该吃什么补身体呢？
女性产后类似生理周期，一方面是子宫变大、影响血液循环而引起水肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，身体会出现浮肿。因此，要改善女性产后浮肿，可以补肾活血的食疗方法，去除身体水分。如薏仁红豆汤，可以强健肠胃、补血，也可以达到通乳的效果。红糖生姜汤，用生姜连皮用水煮，有活血的效果，也可预防感冒。
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